练习内丹功法时，身体经常出现麻、木、痛、痒，的感觉，这是怎么回事呢，不应该是身体感觉越来越好的吗，那么为什么会出现麻、木、痛、痒呢！

一、麻

表明气能过来，而血过不来。解决的办法很简单：深吸气并用力拉直繃紧麻的部位，尔后边慢慢呼气，边放松繃紧部位，血自然就过来了。简单吧!

二、木

麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。此时除按上法实施外，用手循麻木部位由上往下按摩下就好了!哈哈!治麻木就这么简单!

三、酸

表明经络是通的，但是气血不足。这个就要补一下了!黄芪泡水当茶可补气，红枣，枸泡茶喝气血双䃼。试下你就知其妙了!

四、胀

表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。若有此现象，最好办法是遇事不生气。专家都說了，"生一次气胜过大病一场"。怪不得有人一生气脸都白了!怪不得三国帅哥周郎被俺师傅孔明生生给气死了!原来生气危害那么大呀!仔细一想，也对阿!人家专家早說了："生气是拿别人的错误来惩罚自己"，咱可别这么傻!他爱咋着就咋着!不行咱学"阿Q"的精神胜利法，遇烦就来他句京剧唱腔："我手执钢鞭将你打!咳一一!"就这么唱着想着然后一鞭下去，，嘿!你狗日地不皮开肉定才怪!出气了吧!可别小看这法子噢! 为了学习此法，当年俺跟令狐兄弟和他那个做尼姑的小师妹找Q师学艺时，还被Q师在小师妹腮帮子上狠狠捏了一把呢!哎!可怜那清纯美丽的小师妹了。

五、痛

单纯性的痛则是因为有血淤。这个更简单，按老顽童传俺的"双手互搏"之术，哪里痛就拍打哪里!很快就会打通的! 中央台有个广告不是老讲"通则不痛"吗!你把血淤的地方打红了，出痧了，毒出了自然就通了。

六、痒

表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。呵呵!这不是好事吗!若痒得历害了，也可用梅超风那"九阴白骨瓜"抓他一抓的，这有利于气血快速通过。但不可用内力噢!万一抓破了感染了烂了几个洞，那就成九阴白骨洞了!(哈哈!山人今天没事，整点小东西给大家参考)! 想学习内丹养生功法的朋友，可以加黄师兄微信15902088613