有很多的人练习道家内丹功后，都给予了积极的评价，那么真有那么好吗，下面来看看这两个人是关于糖尿病与白内障手术治好的消息!

爸爸、妈妈自从在2002年十一月学了道家内丹功后，不经不觉已有一年了。两星期前接到他们从雪梨来电，说他们会在十一月九日回港。我们五兄弟姊妹收到这消息后，都非常雀跃，很想看看他们练习道家内丹功后的身体精神状况。

我们一家十口很早便到机埸等候。由于大家都先后跟苏老师学功，我们在交换练功心得之际，姨甥峻峻大声喊道，“Grandma、爷爷出来了。”只见七十六岁的爸爸，七十岁的妈妈，推行李车，满载澳洲芒果、车厘子，步履轻盈，步出禁区，两人全无倦意。我们蜂拥而上，问候两老近况，妈妈开腔便说“这内丹功真好，我在楼上也有练习转肩。”

爸爸接说：“我三月回澳洲后，每天练功三次，早上六时至七时在前园大树下练两遍，晚饭前练一次。练功后，眼睛比以前明亮，本来右眼需要做白内障手术，但经医生检查后，手术也不用做了。”

妈妈也说：“我昨天的血糖是4.2 。”妈妈是糖尿病患者，以前也经常会有耳水不平衡的症状。“越练内丹功，血糖越正常，人也越精神，头晕眼花的现象显着地减少了。”妈妈喜欢在家用缝衣机做衣服，“练功后，手脚勤快，不会手硬脚硬，口唇也滋润，好像涂了口红一样。"

我的大弟弟插嘴说“是不是这么神奇?”爸爸笑说：“这个道家内丹功确实好，越练越有精神，回澳洲后，后园很多功夫要做，例如锯树、剪草、油漆、重建物屋，做得好轻松，我的痛风在过去一年从没有发作过呢!”

 内丹学可以延长人体寿命的效用是毋庸置疑的!其中吕洞宾、张三丰屡有灵异，应属真正修成丹功达到仙人境界者。也有的丹家不求灵异，但可以老年不烦子女照料，身体健康;至后事安排定，人生心愿已了，便无疾而终，丹家称之为“自了汉”，这是最实际的功效。丹家还有自己预定死期，乃至投胎夺舍的说法，非局外人所能知。内丹最后一着“虚空粉碎”撒手功夫，聚则成形，散则为炁，在逻辑上超脱了生死。丹功的这一境界，和密宗大圆满功法的虹化现象有相似之处，而虹化现象在禅密中人所共知。超越人体生命界限是人体生命科学正待研究的课题，内丹学提供了一条探索人体生命奥秘的实验途径，这当是内丹功的真正价值所在。至于长生不死、肉身成仙、拔宅飞升之说，目前尚无证据。我的研究可以承认“阳神”、“阴神”在一定程度上脱离肉体而存在，但它们不是道教理想中的永恒神仙，作为一种自然现象终究要“消失”到茫茫的宇宙中，复归为先天一炁。世界上凡是产生出来的东西最终总会死亡，归于物质、能量、信息的永恒变换之中，长生不死的人是难以存在的。我们进行内丹学的研究要以科学立基而不靠神学诱惑，不能企望得到我们无法实现的东西。