原来在上古时期的时候，就已经有丹功了，基本也跟现在的道家内丹功一样，也分为五个阶段，分别是起火筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道等五个大阶段，但是今天要为大家讲的就是丹功的的修真模式，那么何为丹功的修真模式呢，下面我们一起来看看吧

纵观现在修真界所流传的各种丹法，有法无诀，有药无火，更有术士把禅功套装成丹功以欺世人，实在可悲也。贫道在此拋砖引玉，写出古人丹功的修真模式，以期各位同道炼师点破丹经各种隐语，但自古传法不传诀，传药不传火，贫道也不敢直泄天机，望各位大德海涵。

金丹，古人称谓“通天柱”，其意为人的元神不灭永存永固之状态，此状态如金子性质般的永恒之意。金丹在人体內亦称内丹，以自身之药洗魂炼魄而铸就成万古不灭之阳神法身，此是进阶仙途的不二法门。道家重生，生生不息之意，这正是追求仙家长生之途径。

古时丹功注重吐纳，无导引，无观想，无意想之作为，只以吐纳之法激活人体蕴藏的先天元阳之火，此火古经称谓丹火、道种、丹头等谓称。丹功初期男子炼心，女子炼形，从炼脏到伸筋拔骨，再到起火筑基。现世所谓的导引之术并非真正丹功，皆是不得丹功火诀之徒乱编乱造以欺世之作，望同修们懂慎之辨之。

古丹功分为五个阶段，起火筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道。大家是否有疑问，不是只有四个阶段吗?没有“起火筑基”一说!大家别忘了，古人说的“传药不传火”，丹功的第一步就是起火，把丹火点起，无火不炼丹，无火丹不真!而起火诀历来被隐藏起来一脉单传，火诀亦是命功的真口诀!所谓“命功靠师传，性功靠自悟”，没有火诀，那怕你直修性功出了元神，此元神只是阴神，道家称谓幻丹也。所以世人只见后面四个阶段的名称，而不知道仙家妙诀在火诀。而前三阶为驻世之法，世间丹功只能到前三阶段，后两段并非世间法，这里也不去论述也。

在道家内丹功中也有在吐纳方面是非常注重，这一点和古丹功上非常的相似，还有就是道家内丹功中的阶段分为筑基，练已等阶段，这几个阶段都有练精化气，这一点也跟古丹功的五个阶段极为相似。

古丹功的修真模式是直接从炼炁到炼神之法，其法有三田、三宫、三关之说。而三田亦称三丹田，其真正位置与现世所谓的三丹田不同，现世之三丹田伪法也。贫道先从三宫说起，三宫者，上宫泥丸，位于头脑中部区域;中宫绛宫，位于胸腔中部区域;下宫命宫，位于小腹中部。三关者，是三宫之间的隔离区，并非现世所说的穴窍。三丹田者，则是绛宫和命宫之间的区域，上丹田在绛宫之中，下丹田在命宫之中，而中丹田则在中腹区域。

三丹田是命功重要的位置，它是炼化五脏精炁产小药之所，亦是安胎育神之所。丹经所说的“三田往返之功”就是指的此处，而丹火亦是在此生出也。上宫泥丸为元神所驻之地，而元神是通天达地的使者，此处亦是点燃信香之所。中宫绛宫，离火之机，亦是点起心灯之所。下宫命宫，精炁汇聚阳关之地，亦是炉鼎之所。香、灯、炉三者互相催动而形成炼精化炁、炼炁化神的过程，此过程就是上古丹功的修真模式。

最后你明白什么叫上古丹功的修真模式了吗，在上一段已经说了，上丹功就是香、灯、炉三者互相催动而形成炼精化炁、炼炁化神的过程，此过程就叫做上古丹功的修真模式，如果不明白，建议认真阅读一下，它与现在的道家内丹功有相同之处也有不同之处。