老子道家内丹养生继承人苏华仁道长，要传承与发扬陈抟老祖丹道养生功法，造福人类。人常说生命在于运动，这句话对于苏华仁来说，就不仅是大家想象中那么简单的一句口号了。40多年前，因为一场疾病，苏华仁有幸结缘了一种养生运动，几十年习练下来，他不仅自己精神矍铄，还带领周围的人享受着这项运动带来的益处。呵呵，说了半天，您可能不禁要问，苏华仁到底是何许人？这项神奇的养生运动又究竟是什么呀？别急，接下来，就让记者带您到华山脚下一同认识苏华仁和他的神奇养生学。

画面中这位一身仙风道骨，身着蓝色道袍身材消瘦满头银发的老者就是陈抟丹道传承人：苏华仁，此刻他习练的就是陈抟丹道养生功。

老子养生苏华仁道长：传承发扬陈抟老祖丹道养生功

被誉为“中华养生绝学”的华山陈抟丹道养生学，诞生于道家圣地—西岳华山，它是集中华传统易学、道学、武学和易学等文化之大成。遵循“道法自然”的规律，内练人类自身精气神，外采宇宙天地万物的灵气，通过修炼丹道动功，达到养生修真的目的。

记者采访苏华仁时，他对记者讲，自己所修炼的，是通过天人合一的指导思想，道法自然的生活方式和功法，把宇宙的能量，宇宙中的精气神采下来，比如我们修炼内丹要求5点就起床的，起来要对着东方采日精，所以早上起来一定要早睡早起，另外这个心态很重要修炼陈抟丹道要和天人合一的思想，你胸怀就博大，这样你就永远保持乐观。

苏华仁作为陈抟丹道养生学的当代传承人，虽说今年已经6旬有余，但练起功来如行云流水般流畅，走路时步履轻盈，而您不会想到，眼前这位精神矍铄的老人，年轻时曾被医学上“判过死刑。”

采访中，内丹养生功法传承者苏华仁道长告诉记者，道长那时候也像你们年轻人一样，喜欢熬夜，所以把身体熬垮了，严重的脑衰，心脏病，前列腺炎，还有肌肉萎缩，被北京某医院用现代化的仪器经过测试，我的身体，医生说只能活六个月了。

是静等死亡之神降临，还是继续与命运抗争，这似乎已经不是苏华仁道长能说了算的。就在一切让苏华仁道长万念俱灰的时候，幸运之神却悄然降临了。

苏华仁又告诉记者，最后只有两个月生命的时候，我第一个恩师是我们河南安阳三教寺的道长李岚峰道长，他把内丹养生的秘诀传给我，奇迹般的七天我就身体全好，我就好的自己都不相信，后来自己又到北京那家医院，找同一个医生用同样的一系列的仪器测试身体全好了。

习练陈抟丹道养生学让苏华仁道长奇迹般恢复了健康，这中幸运让苏华仁看来，更是一种缘分。于是从那时开始，苏华仁下决心要习练好丹道养生学，为了一心一意习练好内丹养生功法，苏华仁道长辗转各地拜访名家，包括华山道功名家边智中，直到后来被华山陈抟丹道大家吴云清道长收为入室弟子，今年华山陈抟胆道养生学被华阴市政府列为第二批非物质文化遗产，而他也被确定为第一传承人。

苏华仁讲，我总结了20个字永葆童心、早睡早起、常年食素、练好内丹、积德行功。一个人只要把这20字做到都会健康。

多年来苏华仁秉承师训倾心研修功法，每天朝迎晨曦，暮送落霞，冬历严寒从未间断。为了做好陈抟丹道养生学的传承，苏华仁开办了华山陈抟丹道养生学实修班，全国各地学员也慕名而拜访。3年前，内丹养生班中有一位53岁的孙蕊迎患脑血栓，生活不能自理，而让他没想到的是，跟随苏华仁道长习练陈抟丹道养生学功法不到一周，就出现了明显的好转。

记者又采访了丹道养生班学员孙蕊迎，她讲本来走的时候上楼梯都上不上去，都要歇三次，第一天去我都没有信心，我就觉得这个功还是有功效，我就接着每天坚持练两次，练着练着，到5月1日的时候走路就很轻松了，走路轻轻松松的腿也不沉了。

在苏华仁道长的带动下，陈抟丹道养生功法让越来越多的人享受着运动的快乐。

内丹学员李旭耀对记者讲，随时都可以练，比如开车过红灯的时候你就可以练，你就可以很舒展的它这个动作的好处就是轻松，不要你使劲，练了以后非常的舒服。

在采访的最后，苏华仁对记者讲，自己的最终目标是在各界同道、领导，学员，包括我的弟子的共同努力下，再一进步成立陈抟老祖的纪念或博物馆，在发展下去成立陈抟丹道学院，让更多人受益，也就实现了我师父的遗愿弘扬丹道、造福人间。老子道家内丹养生传承人苏华仁道长，一直走在发扬陈抟老祖丹道养生功的路上！想参加苏华仁道长内丹养生班的朋友欢迎加微信15902088613